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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些買保健食品的五大心得

一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【永信HAC】悠寧軟膠囊(90粒/瓶;2瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施

果然是晚買享折扣啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【永信HAC】悠寧軟膠囊(90粒/瓶;2瓶組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【永信HAC】悠寧軟膠囊(90粒/瓶;2瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

◆醱酵抽提高濃度γ-胺基丁酸之麩胺酸醱酵物(GABA)。

◆額外添加綠茶素EGCG與海藻鈣，促進新陳代謝。

◆調整體 質、幫助入睡。

◆商品總效期3年。

◆食用方法：90粒/瓶;30日份，每次3粒，於睡前2小時以溫水配食。

◆注意事項：請確實遵循每日建議量食用。

◆主要成分(每日份)

麩胺酸醱酵物(含20%γ-胺基丁酸;GABA)    　498毫克
純化綠茶抽出物(含90%以上綠茶素;EGCG)　120毫克
海藻鈣　　　　　　　　　　　　　　　  　15毫克

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 綠茶素
• GABA

產地

• 台灣

商品規格

• 【永信HAC】悠寧軟膠囊(90粒/瓶;2瓶組)

【永信HAC】悠寧軟膠囊(90粒/瓶;2瓶組)大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

火養，你好 距離上次寫信情人節，聊點婚外情中的普遍話題：傷害只過了幾天，我沒想過會給你寫第二封信，如果有，大概也是幾年後我戀愛結婚開心的向你討祝福的信。 剛看到我之前那封信被你公開，還有你的回覆，好多朋友為我打氣加油，勸我儘快走出去，開始自己新的生活，真的很謝謝大家的關心，只是我是在事情發生以後才看到的，如果能早一點看看手機也許就不會有這次的事發生了。 在房間裡，拉著窗簾，儘管外面陽光明媚可我的內心好黑暗，我一個人安靜的躺在床上，腦袋好亂，心好痛，我終究還是做了傻事，割腕了，幸好發現及時，幸好傷口不是很深，我被媽媽打了，第一次，好疼，可是我知道媽媽心裡比我更疼，媽媽說恨我沒有用，可是又心疼我。 情人節那天我這裡下大雪，我沒有什麼一個人過節的失落感，因為往常這一天我也是自己一個人，第二天去單位辦事，出來看到他剛好在車上要走，我不是故意約他見他的，真的是巧合，我走過去想和他說說話，他看到我從兜里掏出錄音筆來，意思是不能說話，我用手比劃著，讓他把錄音筆放車上，我只和他說幾句就好，因為從出事到現在我倆連一句道別都沒有。 也許是我自己戲太足了吧，儀式感很重要，只是想道個別，可是他搖了搖頭就上車了，然後就出現了電視里經典的一幕，我像著了魔一樣，他在前面開車，我在後面追，可是只有電視中的開頭，卻沒有相似的結尾，他沒有停下車，我也沒有追到他。 我好像被他視為洪水猛獸，車越開越快，雪天路滑，加上好久不跑步了，我真的追不上他，最後還整個人趴在了路上，他看到我摔倒只是停頓了一秒然後就走了，當時我覺得自己真的好狼狽，從沒有過的感覺，我就這樣放縱自己趴在雪地里哭，後來被兩個路人扶了起來。 原本車程二十分鐘到家，我不知道自己走了多久，路上想了好多，他是身上裝著錄音筆，可是放到車上和我說簡單幾句話就可以的，可是他沒有，錄音筆只是他的幌子，其實是他不願意再和我有接觸了，哪怕只是幾句話，不然不會看到趴到地上還會那麼冷漠的揚長而去，我真的是整個人趴到了地上。 我和自己說就算是再喜歡這個人，他不屬於我也是沒有用的，而且現在是他開始避開我了，我以後不會再找他了，就算偶遇也會扭頭就走的，至於我對他的愛和思念就交給時間了，我相信時間久了，總也不見面不聯繫，我一定會忘掉他，我一定會過去這一關的，甚至有些期待不久將來我涅槃重生的那天了。 可是這就像我以為他會和我說說話，看到我摔倒他會下車把我扶起來一樣，只是我的幻想而已。 ... 我到家門口，發現他老婆在我家門口，使勁的敲門謾罵，當時只有我媽媽自己在家，沒辦法只能報警了。他老婆說我去單位門口堵他纏著他，我可以發誓用我的一切來發誓，只是偶遇，一個單位的，不見面是不可能的，體制內的單位，我不能因為他把工作辭掉，我和他偶遇我一句話都沒說，錄音筆不可能會有我的錄音的，唯一的可能就是他回家自己說的，知道了這個以後，我不知道該怎麼形容自己了，好像沒有任何一個詞語能形容我當時的心情了。 派出所里我倆被分到了不同的房間，他最後是在民警的溝通下才來的派出所，而且還把孩子帶來了，女孩，初三，這個事情我覺得孩子是最大的受害者，我想不通為什麼這個時候還要把孩子帶去，很光彩嗎？！ 他老婆罵人超難聽，反正是我從沒聽過的難聽，誰知道他女兒罵起人來比她媽媽還難聽，我覺得自己好沒用這麼多年真的是白活了，明知道他是人渣還放不下忘不了他，還想見他一面，和他做回最普通的朋友，而且就連罵人這事，罵不贏他老婆，就連他女兒都罵不贏，覺得自己好失敗。 回到家以後，本以為等待我的是媽媽的數落和罵聲，結果等到的卻是一桌熱騰騰的飯菜，媽媽只說了一句，餓了吧，快洗手吃飯來吧，瞬間，我在他們一家三口面前佯裝的堅強馬上崩塌了，這個時候覺得自己更加沒用了，看著媽媽日漸老去的面容，我知道自己讓她失望了，我也什麼都沒說乖乖的吃了飯回到房間裡，然後做了這件傻事。 我現在就像火養在回覆中說的那樣，我放下他了，不再貪戀他了，放不下的只是自己的執著，對這段感情的付出，不願意接受曾經那麼的美好現在成了仇人，從醫院回來到現在，他還是會不受控制的往我腦袋裡鑽，雖然我拼了命的把他往外趕，可還是一次次的失敗。 都說時間可以治癒一切，我不知道這個時間對我來說會是多久，但是我知道我不會再做傻事了，我不能讓親者痛仇者快，我剛30歲，還有更好的日子等著我呢，對著鏡子我才發現這一年我好像怨婦一樣，之前的開心不在了，他一直在消耗我，一直灌輸我我倆吵架，矛盾，所有的不愉快都是我一手造成的，把我弄到抑鬱，一度認為只有我死了才是最好的解決辦法。 和他在一起我患得患失，連做夢他離開我都會哭醒，現在真的失去了反而輕鬆了許多，我為他哭了無數次了，以後我不會再為這個男人掉一滴眼淚了，假使他現在離婚過來找我，我也不會和他在一起了，有那樣的孩子這個家也不會好的，朋友我不想也不會做了，我倆之前就是從朋友開始的，如果有一天我倆又成了朋友，只會重蹈覆轍的，所以以後我倆就是仇人了！ 我做不到祝他一家幸福，只希望他的下一個婚外情會更好，懂事不纏人，更願他角色互換，讓他也體驗一下這種撕心裂肺的痛，我恨他真的好恨，恨他用這種方式甩掉我，可是我更感謝他，他讓我知道了愛一個人的感覺，那一年我開心過，不管他是別有用心還是真心，更感謝他老婆把我手機微信拉黑，因為我知道我做不到這麼決絕。 不管之前感情如何，我身邊有個人，遇到問題可以溝通，我只是接受不到現在空嘮嘮的，但是我一定會堅強起來的，用現在一個人的時間好好沉澱一下自己，增值自己，讓自己變強大，我相信不久將來我一定會遇到屬於自己的那個人，火養，如果我還給你來第三封信的話，一定是向你討祝福的，為我加油吧(〃'▽'〃) PS：其實一個人挺好的，起碼不用再在洗澡和睡覺的時候擔心接不到他的電話了，我會努力的，允許公開。 情人節，聊點婚外情中的普遍話題：傷害 樹洞反饋 這個欄目，就是對呈現過來信的讀者，他們反饋的內容再次的呈現。（郵件里我可能會做簡短回復，但是這裡我只做呈現）。讀者們翻看他第一次來信，然後和反饋的內容對照來閱讀，看看在我的回覆和讀者們的留言之後，對他的感情有多少的變化。 我更希望的還是這裡是一個平臺，大家可以更心平氣和的討論各種婚姻，情感，兩性，親密關係等問題。謝謝你們的來信。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/xmnRxJD.html

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