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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本我愛SHINee，看過相關大綱與作者背景

真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

你不知道的SHINee大蒐秘
◎SHINee的誕生－從練習生到天團的艱辛歷程
◎偷偷告訴你－溫流、鐘鉉、(王民)豪、泰民、KEY不為人知的一面
◎「少女時代」眼中的SHINee:努力又可愛的小師弟
◎密友大爆料：SHINee糗事一籮筐
◎SHINee心事啥人知，貼身採訪深入SHINee的內心世界
◎全記錄：SHINee出道至今最詳盡大事記

ＳＨＩＮｅｅ團體名稱由來為「Ｓｈｉｎｅ」加上名詞語尾「ｅｅ」組合而成的新詞，可以解釋為「閃耀光輝之人」。其中，蘊涵著經常沐浴在聚光燈之中的人之意，並期望他們能夠透過追求各種元素的音樂，跨越世代或地區（國家），吸引不同年齡層的音樂粉絲。而SHINee也不負眾望，短短不到四年的時間，真的成為風靡歐洲、亞洲等地，全世界都人氣滿滿的閃亮亮韓國偶像團體！

與其他的偶像團體不同，SHINee不管是音樂或是表演，都充滿了獨特的原創性，可說是在音樂、舞蹈、時尚等領域，全面性引領當代潮流、走在時代尖端的團體。

書中清楚的介紹了SHINee在擔任練習生時期辛苦的過程，以及出道之後他們南征北討，風靡全球粉絲的心路歷程。此外，書中每一個成員都有一個獨立的章節，從個人檔案、個人經歷、私底下真實的面貌、愛情觀等等，進行詳細的介紹，加上精彩的成員訪談與笑中帶淚的真實小故事，絕對是想要更了解SHINee的粉絲們必讀的寶典。

作者簡介

韓流Star研究所

對韓流十分專精，除了最新力作「We Love SHINee」之外，另著有（中譯：我愛你，宋承憲）。

譯者簡介

林宜錚

1983年生。淡江大學日文系畢業，曾赴日城西國際大學留學。過去任職於半導體公司日文翻譯、出版社日文版權專員。喜歡看書、吸收流行文化，期許自己成為人與書之間的溝通橋樑。

現為專職譯者。翻譯作品有電視時代劇：幻十郎必殺劍；漫畫：水色時代（1~9集）、緞帶魔法姬Colorful、神返少女，魔法巧克力專門店、你在坡道的途中（1~3集）、夢幻女孩☆莉莉露（1~2集）、愛情無法擋！（1~2集）等近80部作品；輕小說：魔法學園MA Ⅷ 學園封鎖！等等。

須知：

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作者：韓流STAR研究所

新功能介紹
譯者：林宜錚
出版社：大風文化

新功能介紹
出版日期：2012/08/08
語言：繁體中文

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小黃瓜一直是沙拉中的必備食材，充滿水份沒有特殊味道，相信也有不少人會將小黃瓜直接沾取味噌食用。而小黃瓜產季也即將到來，但大家知道有些吃法會對美容及健康效果造成危害嗎？

接下來美容專欄筆者就將告訴大家，讓營養白費的3種「小黃瓜NG吃法」。

1：和含有維他命C的食材一起食用

小黃瓜所含的酵素「抗壞血酸氧化酶」有破壞其他食材維他命C的功用，因此其實並不建議「沙拉內加入小黃瓜」聽起來好像「小黃瓜對身體無益？」但請安心，抗壞血酸氧化酶可在以下3個調理法中受到抑制，大家在料理時可注意一下。

（1）加熱

（2）加入醋或酸

（3）磨成泥

2：小黃瓜【博客來排行榜收藏推薦書單】×番茄

如同上面所說的，小黃瓜所含的抗壞血酸氧化酶會破壞維他命C，因此小黃瓜搭配番茄的生菜沙拉會浪費番茄內的維他命C。另一個原因則是兩者皆為會讓身體從內側開始寒冷的陰性食材，陰性食材加熱後能接近陽性狀態以溫暖身體，有畏寒煩惱的人請務必在食材搭配及調理方法上下功夫喔。

3：過量

說到小黃瓜就會想到「鉀」，是個能促進利尿調整腎機能、改善水腫的營養素，但並不是多吃益善，相反的過量很可能對腸胃及腎臟造成負擔。日本厚生勞動省表示鉀一天攝取量為2,000mg（成年女性），小黃瓜可食用部位100g中就含有鉀200mg。因此請注意不要因為「沒食慾時也能吃」或「多汁美味」反而攝取過量了。

因為小黃瓜是經常食用的蔬菜，只要注意吃法及調理方法的重點，就能健康美味的攝取喔。

作者：高木沙織（文章來源：）

※ 本文由《美忍者》授權刊載，未經同意禁止轉載。

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